无花果干正确吃法

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 22:27:22

1、直接吃

无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。

2、泡茶喝

无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值,因此,可以将无花果干晒干了泡水喝。

具体方法:将无花果干洗净,切片,放入锅中加水煮沸,倒出即可饮用。

功效:无花果茶有养脾胃、助消化的功效。

3、煮粥喝

无花果干可以用于煮粥。

具体方法:洗净切片后放入粥米中一起熬煮,可以让粥更加鲜美,也有助消化,保肠胃的功效。