染发一定要三天不洗头吗？

建议前后三天不洗头。

如果准备染头发的话，建议染头发前三天以及后三天都最好不要洗头。染头发前三天不洗头是为了让头皮分泌更多的油脂，这样这些油脂能对头皮起到一个保护作用，从而能减少染发剂对头皮的损伤。

同样的染发后三天内也不建议洗头发，因为如果太快洗头发的话，一方面会使所染的颜色褪的比较快，另外对头发的损伤也会比较大，所以建议要三天之后再洗头。