肌肤明显感觉紧绷有刺痛感
肌肤感到有刺痛感，就表示皮肤已经很敏感了，而且肌肤的皮脂膜也受到了一定程度的损伤，稍不注意还会引发其他肌肤敏感问题，这个时候不能随便使用护肤产品，高机能性的精华最好也不要使用，应采用最简单的基础护理，只用基本的清洁，补水，保湿，最后加上防晒霜就可以了，并且近期最好不使用化妆品，以免肌肤再次受到刺激。
肌肤脱皮且有水泡
肌肤晒到干裂脱皮，并且出现水泡，则说明是非常严重的晒伤表现，如果不好好修复，肌肤恢复期就会变得很长，肤质也有可能恶化，这时除了要避免强光照射，还需要多做补水面膜，并且在敷面膜的过程中不断喷水，保持湿润，增加肌肤水润感，最好早晚敷面膜，每次敷15到20分钟，这样有利于肌肤修复，白天出门时最好选择质地较厚，滋润型较强的防晒霜，晚上还可以涂抹一些婴儿油，帮助滋润受损肌肤。