降压茶哪种可以长期喝

降压茶不能长期喝，降压的食物不管在什么情况下，都是需要适量吃的。

降压茶也是一样的，因为降压茶有降压的效果，因此并不能将它们当做普通的茶饮用。

最好是根据自己的情况适量饮用，同时降压茶还需要长期饮用。

如果不能坚持长期饮用，那么降压茶可能起到的仅仅是最基本的保健效果。