木瓜什么时候吃最好

饭后半小时

木瓜在饭后半小时食用是比较好的，因为木瓜中含有一种能够促进消化蛋白质的酶，饭后食用的话，可以起到促进消化吸收的作用，有健脾消食的作用。

鲜黄的木瓜

挑选木瓜的时候最好是挑选颜色鲜黄的木瓜，不要挑选青涩或者颜色过于深的木瓜，其口感和味道都没有那么好。