麸质食物会长痘吗？

可能会长痘。

麸质食物主要存在于小麦、大麦、黑麦及它们的杂交品种中，还包括这些谷物加工后生产出的面类食物，如馒头、面包、面条、蛋糕、发糕、三明治、披萨、面囊、面饼等，这些食物都属于高血糖食物，而食用过多的高血糖食物会增加皮肤油脂分泌，引发长痘的现象。