生黄豆或生豆浆

由于鸽子蛋中含有丰富的中的优质蛋白质，平常适当食用有利于补充自身营养，而生豆浆或黄豆中含有不少胰蛋白酶抑制剂，因此不适宜与生豆浆或者生黄豆一起过多食用，会阻碍蛋白质的消化，影响人体对鸽子蛋的影响吸收。