没有接受真实的自我

心理学上有一组概念叫做：真实自我，应该自我，理想自我。

不自信的人，往往是没有接受自己的真实自我，反而是活在理想自我的幻想之中。

真实自我，即最真实的自我，现实的自我；应该自我，即道德上要求我们成为的人；理想自我，即我们心中期望的自己。

如果真实自我与理想自我差距太大，就会产生挫败感，产生不自信的感觉。