猪肝等含金属离子的食物
编辑:全民百科
时间:2024-06-25 18:28:07
猪肝等含金属离子铁、锌、铜等营养成分的食物,与富含维生素C的蜜柚一起吃,容易让维生素C加快金属离子的氧化反应,导致食物营养价值降低。
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