猪心煲汤一天吃多少合适

建议一天吃1-2小碗即可。

虽然猪心煲汤的营养价值比较高，但由于猪心煲汤中含有大量的胆固醇、脂肪以及蛋白质等物质成分，食用过量容易加重人体胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状发生，所以一般建议猪心煲汤一天吃1-2小碗左右即可。