夏威夷果的热量是多少

夏威夷果被称为世界上的十大营养食品之一，是高热量、高脂肪、高营养价值的坚果零食。

热量：712大卡/100克。

营养成分：碳水化合物19.20克，脂肪68.70克，蛋白质8.70克。