八段锦第五式一左一右为几次

八段锦第五式为摇头摆尾去心火，一左一右为1遍，一般一套完整的八段锦中，第五式共做3遍。

每天坚持练1-2遍八段锦，有很好的强健身体、促进血液循环、增强非活量的功效。