材料：
南瓜350克，椰汁150毫升，鲜百合、枸杞适量，盐、胡椒粉各适量
做法：
1. 南瓜去掉皮和瓤，切成大块;百合去蒂，洗净，焯熟;枸杞洗净
2. 把南瓜放入锅中，加入水至没过南瓜，充分煮熟后捞出捣烂。
3. 将南瓜泥放入锅内，加入椰汁和清水，煮开后加入盐和胡椒粉调味。
4. 放入百合和枸杞拌匀，盛入碗里即可食用。
椰汁百合南瓜羹
编辑：全民百科
时间：2024-07-28 14:45:37
材料：
南瓜350克，椰汁150毫升，鲜百合、枸杞适量，盐、胡椒粉各适量
做法：
1. 南瓜去掉皮和瓤，切成大块;百合去蒂，洗净，焯熟;枸杞洗净
2. 把南瓜放入锅中，加入水至没过南瓜，充分煮熟后捞出捣烂。
3. 将南瓜泥放入锅内，加入椰汁和清水，煮开后加入盐和胡椒粉调味。
4. 放入百合和枸杞拌匀，盛入碗里即可食用。