水煮鸡胸肉的做法是什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-06 17:36:46

水煮鸡胸肉是一道营养又健康的菜。是健身达人的最爱。黑椒汁伴着吃,不会腥,肉也不会柴。那么水煮鸡胸肉的做法是什么呢?

1. 鸡胸肉切薄片,加料酒盐淀粉,抓均备用。

水煮鸡胸肉的做法是什么

2. 爆香一下蒜片花椒干辣椒(辣椒量看自己)豆瓣酱,炒出红油加水,煮开后加酱油料酒糖,汤底加盖煮一段时间。烫一下青菜,捞起来垫在碗底,水再次大开了,丢腌制好的鸡胸肉,动一动肉片,保证全部有煮到,再次大开,就可以捞肉片了。

水煮鸡胸肉的做法是什么

3. 肉片铺开放入碗里,汤加适量,肉表面撒上孜然粉花椒粉蒜蓉和葱段(吃辣的可以再加一点辣椒面)。

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4. 泼热油,吃吧。

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