不建议每天喝。菊花性质寒凉,具有清热解毒、疏风明目的功效,用菊花泡水喝,可用于改善头痛、目赤、肿毒等症状,但是菊花茶性质较寒凉,若长期过量饮用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,一般来说,一周饮用2~3次即可。