减肥吃了很多月饼怎么补救

主要有以下方式进行补救：

减肥期间吃了比较多月饼，那么首先建议多进行运动，因为运动最健康也有效的减肥方式，吃了月饼后30分钟，适当进行运动，可以将体内月度的热量消化代谢。

要是不想进行运动，那么可以喝点苹果醋，因为苹果醋能够刺激胃酸的分泌以帮助促进消化，有利于月饼在人体中的代谢；也可以用酸橙汁、酸柠檬水等等酸性食物进行代替。

最后还可以适当进行腹部按摩快速消化，当吃太多月饼导致胃难受的时候，可以通过对腹部进行按摩的方式来帮助消化，既可以缓解胃痛，同时也有利于月饼消化代谢。