为什么运动不能穿拖鞋

之所以不能够喜欢着拖鞋跑步是因为长期穿着就很容易对身体造成伤害，拖鞋本身松松垮垮的容易绊倒自己，跑快了容易掉，因为不合脚导致脚去迁就鞋造成动作技术变形，跑快了噪声比较大， 质量不好的拖鞋容易坏。

所以要运动的话利用穿袜子换慢跑鞋方便。