一、辣椒炒鸟贝
材料:鸟贝肉500g,辣椒2个,胡萝卜1根,油适量,盐适量,鸡精适量,葱1棵,姜3片,蒜3瓣
1. 鸟贝肉去掉肠子,洗净;辣椒胡萝卜切块;葱姜蒜切小丁。
2. 锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出。
3. 锅里热油,放葱姜蒜炝锅,放鸟贝肉、青椒、胡萝卜快速翻炒。
4. 放盐、鸡精,再翻炒几下就差不多可以出锅了。
二、盐水鸟贝
材料:大鸟贝2只,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,香菜适量,葱适量
1. 买来的鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙。
2. 煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中。
3. 中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透。
4. 取出鸟贝放入盘中,稍微放凉,然后去掉外壳。
5. 用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃。