小孩一天喝多少绿豆汤合适

编辑:全民百科 时间:2024-02-04 23:00:47

建议一天吃50-100克即可。

小孩肠胃是比较弱的,而绿豆汤是一种寒凉的汤品,过量食用容易加重其肠胃负担,对于小孩来说,一天吃50-100克左右的绿豆汤,用来满足自身日常能量需求即可,避免食用过量,对自身健康造成威胁。