立即睡觉容易发胖

编辑:全民百科 时间:2024-06-09 08:09:10

俗话说:“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。

人在入睡后,身体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含的热量变成脂肪,从而使人发胖。