材料:新鲜百合、莲子、红枣、冰糖。做法:1. 新鲜百合清洗干净。2. 莲子去芯、红枣清洗干净,一起放在碗里浸泡60分钟。3. 莲子和红枣一起放在锅里熬煮。4. 等莲子变软后放入百合进行熬煮。5. 加入适量冰糖调味。6. 出锅食用。