红豆薏米粥
材料：红豆、薏米各50克。
做法：
1. 将红豆和薏米洗净，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2. 然后再加入适量清水，开大火烧开。
3. 然后转小火继续中，直至材料熟烂。
4. 关火，不要急着揭盖，再焖5-10分钟后盛出。
5. 饮汤食豆即可。
高血糖怎么吃红豆薏米
编辑：全民百科
时间：2024-07-19 02:36:36
红豆薏米粥
材料：红豆、薏米各50克。
做法：
1. 将红豆和薏米洗净，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2. 然后再加入适量清水，开大火烧开。
3. 然后转小火继续中，直至材料熟烂。
4. 关火，不要急着揭盖，再焖5-10分钟后盛出。
5. 饮汤食豆即可。