连续快走多久可以减肥
编辑:全民百科
时间:2024-08-03 09:27:29
通常想要看到明显的效果需要4-6周的时间,初期可能会看到体重明显下降,但是下降的主要不是脂肪,脂肪的消耗不会那么迅速,所以需要一定的时间才会有较大的变化。
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