注意泡脚时间
泡脚虽然是一种很好的养生方法，但是它并不是在什么时候都适合泡脚的，不建议空腹泡脚，也不建议在饭后立马泡脚，因为在泡脚时，全身血液运行加快，可能导致消化系统血液供应减少，从而会影响肠胃的消化，对健康不利，一般建议泡脚时间在饭后2小时或睡前泡脚为宜。
注意泡脚时长
泡脚的时长不宜过短，也不宜过长，时间过短，起不到应有的泡脚效果，泡脚时间过长，则可能会加重心脏及脑部的负担，容易出现气短、乏力、心悸等不适，一般建议时长在20分钟左右为宜。
注意泡脚温度
泡脚时也要注意水温，温度过低起不到应有的疗效，还容易导致感冒；温度过高则容易烫伤脚部皮肤，还可能会导致血液运行加快，出现头晕、出汗等症状，一般建议泡脚水温在40度左右即可。