越红工夫什么时候喝好

越红工夫茶是红茶，是发酵茶，如果是一天中的最佳饮用时间，则选择在饭前或饭后一小时饮用，这是喝红茶的最佳时间，饭前一小时喝红茶可以帮助肠胃蠕动，保护肠胃，增进食欲，饭后一小时喝红茶可以帮助消化，还可以缓解油腻食物，排泄脂肪和减轻体重。