基围虾和香蕉吃多少合适

基围虾100克，香蕉1-2根左右。

基围虾中含有丰富的蛋白质，一般不建议过多食用，否则蛋白质积聚在肠胃内，加重肠胃负担，可能会导致消化不良；而香蕉本身具有一定的润肠作用，如果食用过多可能会引起肠胃不适。