鱼肉和莲藕可以同吃吗？

鱼肉和莲藕可以同吃，两者不相克。

莲藕和鱼一起煲汤是一道非常有营养的汤菜。

富含丰富的维他命C及矿物质，有促进人体新陈代谢，防止皮肤粗糙的效果。

并且含有大量的蛋白质，补充人体所需营养。

藕，属莲科植物。

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。

藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。

用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。