第7道：桂圆大枣汤

食材：桂圆肉30克，大枣20枚。

做法：将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。

功效：能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。