双下巴真的能通过运动瘦吗？

双下巴通过有氧运动是能够瘦下来的，不过要想最快的瘦下来最有效的方法就是减脂手术了。

不过除了手术还有按摩、咀嚼等安全健康的瘦脸方式，按摩手法网上都有教程，大家要做的就是坚持下去，按摩相比较而言比较耗时，想要3天快速减双下巴的小伙伴就放弃按摩吧