什么时候喝醋好

编辑:全民百科 时间:2024-08-10 00:36:20

餐前5分钟喝30毫升醋(醋酸含量6%),能提升肌肉利用葡萄糖的速度,这对糖尿病患者和肥胖者来说有很大的好处。