一天三顿玉米粥会胖吗？

一天三顿玉米粥，没有其他饮食，一般不会发胖。

玉米粥中含有的淀粉含量比较高，淀粉分解成葡萄糖后，被人体吸收。

吸收的葡萄糖，首先分解成二氧化碳和水分，并为人体提供机体代谢需要的能量。

消耗不完的葡萄糖可以转化成脂肪，导致增肥。

如果只是喝粥，因为粥中淀粉的总量比较少，通常只能满足对机体对能量的需要，不至于增肥。