生吃雪莲果
1. 将雪莲果用清水洗净。
2. 然后用小刀削皮表皮后即可食用。
雪莲果银耳汤
材料：雪莲果1个，银耳半朵，红枣20克，枸杞20克，冰糖适量。
做法：
1. 将银耳放在水中泡发。
2. 雪莲果洗净，削皮，切成块。
3. 将银耳、雪莲果、红枣放入锅中。
4. 加入适量清水熬煮1小时左右。
5. 然后放入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。
雪莲果怎么祛痘
编辑：全民百科
时间：2024-10-27 12:54:56
生吃雪莲果
1. 将雪莲果用清水洗净。
2. 然后用小刀削皮表皮后即可食用。
雪莲果银耳汤
材料：雪莲果1个，银耳半朵，红枣20克，枸杞20克，冰糖适量。
做法：
1. 将银耳放在水中泡发。
2. 雪莲果洗净，削皮，切成块。
3. 将银耳、雪莲果、红枣放入锅中。
4. 加入适量清水熬煮1小时左右。
5. 然后放入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。