提不起劲做事该怎么样

原因列举：

没有明确目标，没有动力，导致提不起劲做事。

工作环境压抑，心情堵塞，导致提不起劲做事。

解决方法：

做事前树立明确目标，并为达成目标不断激励自己。

走出室外，呼吸新鲜空气，舒展筋骨，舒畅心情，然后再重新投入到工作中。