如何缓解清宫后小腹疼痛

编辑:全民百科 时间:2024-01-27 14:54:06

1、多休息

清宫术后一月内要注意休息,避免参加体力劳动和体育锻炼。而刚做完清宫手术后最好是卧床休息2—3天,再下床活动,如果出现有腹痛的情况,更要多注意休息。

2、补充营养

通常做完手术后应多食用一些富含高蛋白的食物,如:鸡蛋、牛奶、瘦肉等,多吃水果蔬菜类的高维生素的食物。推荐以下食疗养身搭配。

(1)鸡蛋枣汤

食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

制作:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)黄芪炖鸡汤

食材:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。

制作:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗补虚固表,治疗刮宫后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用刮宫后体虚、面色萎黄、身体虚证。

3、保持个人卫生

清宫术后患者一定要保持个人卫生,否则易造成感染引起腹痛。尽量穿纯棉内裤,勤换内裤,出血期间勤换卫生护垫;一个月内不能进行坐浴,只能淋浴。

4、禁止性生活

清宫术后要禁止性生活一个月,预防感染,避免子宫发生炎症引起腹痛。一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。