冬虫夏草干的怎么吃

冬虫夏草小米粥

材料：冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，小米100克。

1. 将冬虫夏草用布包好备用。

2. 瘦猪肉切成细片备用。

3. 将药包与小米、瘦猪肉片一同放入锅中，加适量水煮粥。

4. 待粥熟时，取出药包，喝粥吃肉即可。

冬虫夏草进补酒

材料：冬虫夏草10克，人参20克，桂圆肉30克，淫羊藿30克，玉竹30克，白酒1000毫升。

1. 将以上药材洗净，放入酒坛中。

2. 将白酒倒入，密封。

3. 静置15-30天后即可饮用。

4. 一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。