只吃黄瓜番茄能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 23:27:52

只吃黄瓜番茄不能减肥,西红柿和黄瓜一起食用,其实这是很不科学的。

而且西红柿不宜空腹吃,西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力,防治坏血病、抵抗感染等作用,而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。