生蚝枸杞鸡汤

编辑:全民百科 时间:2024-06-05 10:27:06

材料生蚝10个、鸡1只、姜4片、枸杞15粒、米酒半碗、盐适量。

做法

1. 买好生蚝的时候,撬开收拾好。

2. 鸡切块,枸杞洗净,生蚝洗净备用。

3. 锅里倒油爆香姜片,下鸡块翻炒至鸡肉变白,下生蚝一起翻炒,下半碗米酒,这里说的米酒就是米酿造的酒,是白酒,不是糯米甜酒。

4. 下足量多的水,下枸杞,然后转小火炖半小时,熄火前用盐调味即可。

功效

鸡肉味甘、性温,入脾、胃经,食用具有温中益气、补精养髓、补肝益肾的功效;枸杞味甘、性平,入肝、肾、肺经,具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,搭配生蚝一起炖汤食用不仅味道甘鲜,而且还具有较为明显的补肾壮阳效果。