百香果、猕猴桃各1个。百香果、猕猴桃并没有严格的食用量的规定,但是建议一天吃1个百香果和猕猴桃就可以了,因为百香果和猕猴桃中含有大量的酸性物质,如果大量食用可能会刺激肠胃,刺激胃酸分泌,。从而可能会引起肠胃不适。