1. 去掉猴头菇的根部。2. 猴头菇用清水中洗净浮土,再用清水中浸泡1夜。3. 用烧开的水兑一部分冷水,水温比手的温度略高,大概40度左右。4. 反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水。用开水泡一会即可去除。