抑郁症哭出来是好事吗？

对抑郁症患者来说，哭泣是一件好事。

通过哭泣和流泪发泄不良情绪。

家人和朋友提供非常强有力的支持和陪伴。

但是，必须避免在这样的压下状态下长期浸入。

朋友和家人也应适当鼓励患者经常去。

在户外阳光下，经常参加一些力所能及的活动，鼓励患者进行更多的交流，甚至养成嗜好，听一些音乐或养宠物，都可以有效缓解抑郁症的症状。

同时，有必要配合药物治疗和心理咨询治疗，使二者结合起来，有效地减轻抑郁症患者的症状。