藏红花蜂蜜泡水怎么泡

编辑:全民百科 时间:2024-10-30 13:45:20

材料:藏红花5-8根,蜂蜜适量。

1. 藏红花花丝放入杯中。

2. 加开水冲泡,加盖闷3分钟左右。

3. 待水温冷却至40度左右,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

注意:蜂蜜不建议用超过60度的水冲泡,否则会破坏其营养成分,且味道会变酸。