枸杞和藏红花怎么泡水

藏红花枸杞茶

材料

藏红花、枸杞。

做法

1. 将藏红花、枸杞洗净，放入杯中。

2. 倒入适量沸水，盖上杯盖。

3. 冲泡5~10分钟，即可饮用。

功效：补气安神、活血调经。