身体气血不足引起的掉头发

如果是身体长时间处于气血不足的状态下是很容易导致头发得不到有效的滋养而变得脆弱易断的。

洗头发的时候对于头皮的按摩刺激更容易使脆弱的头发脱落。

这种情况一定要注意多吃粗粮，多吃易消化的食物，多参加运动等等调理气血。