材料:无糖黑芝麻粉2汤匙、热水1杯、纯正蜂蜜适量
做法:
1.黑芝麻粉放杯中,加入热水调匀。
2.7至8分钟后,加入蜂蜜调匀即可饮用,建议早上空腹喝。
功效:
滋补养颜、润肠通便,任何体质妈妈皆可食用。