改善便秘汤水:蜂蜜芝麻润肠茶

编辑:全民百科 时间:2024-09-06 20:10:00

材料:无糖黑芝麻粉2汤匙、热水1杯、纯正蜂蜜适量

做法:

1.黑芝麻粉放杯中,加入热水调匀。

2.7至8分钟后,加入蜂蜜调匀即可饮用,建议早上空腹喝。

功效:

滋补养颜、润肠通便,任何体质妈妈皆可食用。