失眠的患者可以选用药枕,把一些中药研成粗末,制成薄形药枕,置于普通枕头内,更换方便,药物易于挥发。
1重镇安神枕
选用煅龙骨100克,煅牡蛎100克、酸枣仁150克,研为粗末,装入布袋中,制成枕芯。
2养心安神枕
选用夜交藤200克,合欢花60克,枣仁、柏子仁、五味子各30克研为粗末,装入布袋中,制成枕芯。
3养血安神枕
酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克研为粗末,装入布袋中,制成枕芯。
PS:这些药物比较平和,一般失眠的患者都可以使用,值得注意的是,孕妇、体虚、有其他疾病的市民最好在医生的指导下使用。