红豆和黑豆可以一起煮饭吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-25 18:45:59

可以的。

黑豆是一种性平的食物,没有毒性也没有刺激性,虽然红豆是一种性寒的食物,两者的性质并不会发生冲突,所以是可以一起吃的。而且两种豆类的蛋白质含量都非常的高,功效也有些许的相似,一起吃可以增加两者各自的功效。