香蕉炖冰糖能空腹吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-16 01:54:02

不建议空腹食用。

香蕉炖冰糖味道甘甜,清香爽口,其中含有多种糖类物质、有机酸,在空腹状态下食用会刺激胃酸的分泌,不利于人体对营养物质的吸收,还可能导致肠胃不适。一般来说,建议在饭前饭后一到两小时食用,这样更利于药效的发挥。