如何培养优美的体态

1. 站立时，以直立，挺胸的形式。

2. 提包走路时，挺起胸，抬起头，面向前方，迈着小步伐轻盈走去。

3. 捡东西时，应做到两膝并拢再弯下腰曲膝蹲着身。

4. 坐立时，应将背贴在椅背上，两腿放下，双膝并拢，自左向右微倾。

5. 握手时，眼睛要看着对方，面带微笑，身体稍微向前微倾，自然地伸出右手轻握对方的手。