阿胶糕是饭前还是饭后吃好

饭前吃是最好的，而且是空腹吃是最好的。

很多女孩子都有体虚的情况，选择吃阿胶还是很不错的，帮助身体进一步的补血气。也是会很好的帮助暖身体。阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用!冬天进补更适宜些，一般都是空腹吃的效果最好。