坐硬一点的椅子

上班的时候肯定很多人都会选择舒适一点的软椅子，但是软椅子会让人的臀部呈现出完全放松的状态，时间久了之后荣哟导致臀部松软下垂，因此想要瘦臀的话不妨换成稍微硬一点的椅子。